Un piccolo testo per imparare ad ascoltarsi
Ascoltarsi è difficile, richiede onestà emotiva e l’anima, nel suo corpo fa di tutto per non soffrire. Però costantemente viene a bussarci alla porta, con un mal di schiena, il non trovare le cose perchè siamo di di fretta, un mal di pancia o uno stato di stanchezza cronico.
In tanti anni di riflessione e pratiche su di me e su tante persone che mi hanno richiesto un aiuto, ho capito una cosa molto semplice, che basta far fare al corpo senza opporsi, sa lui cosa è giusto per sé e quindi per noi.
Ho scritto poche pagine dove ho cercato di sintetizzare spunti utili per capirsi, osservarsi, al di là delle tante menzogne che ci raccontiamo.
Spero possa essere utile a qualcuno.
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