Mese: Gennaio 2018

Esercizi di consapevolezza

di Goffredo Bordesesu in ansia, crescita personale, depressione, dipendenza, dipendenza da internet, emozioni, fobia, fobie, internet, meditazione, panico, psicosomatica, rabbia, social network, somatizzazione, spiritualià

Esercizi di consapevolezza La consapevolezza non è e non deve essere un atto di fede, ma una conseguenza della conoscenza.                    … [Continua a leggere]

Manuale pratico per uscire dall’attacco di panico

di Goffredo Bordesesu in ansia, crescita personale, depressione, dipendenza, dipendenza da internet, emozioni, fobia, fobie, internet, meditazione, panico, psicosomatica, rabbia, social network, somatizzazione

Negli ultimi anni della mia professione la richiesta di aiuto per sindromi ansiose e attacchi di panico è aumentata a dismisura a causa di una società che ci accelera sempre… [Continua a leggere]