Gennaio 2018

Esercizi di consapevolezza

di Goffredo Bordesesu 17 Gennaio 2018in ansia, crescita personale, depressione, dipendenza, dipendenza da internet, emozioni, fobia, fobie, internet, meditazione, panico, psicosomatica, rabbia, social network, somatizzazione, spiritualià

Esercizi di consapevolezza La consapevolezza non è e non deve essere un atto di fede, ma una conseguenza della conoscenza. … [Continua a leggere]

Manuale pratico per uscire dall’attacco di panico

di Goffredo Bordesesu 12 Gennaio 201817 Gennaio 2018in ansia, crescita personale, depressione, dipendenza, dipendenza da internet, emozioni, fobia, fobie, internet, meditazione, panico, psicosomatica, rabbia, social network, somatizzazione

Negli ultimi anni della mia professione la richiesta di aiuto per sindromi ansiose e attacchi di panico è aumentata a dismisura a causa di una società che ci accelera sempre… [Continua a leggere]

Definire è limitare diceva Oscar Wilde in "il ritratto di Dorian Gray", e credo avesse ragione, soprattutto quando si parla di persone e del loro mondo emotivo. Sono uno psicologo di Pavia, psicoterapeuta ad indirizzo psicanalitico e counselor. Mi occupo di psicoterapia individuale, di coppia e di gruppo, lavorando anche su una dimensione più corporea e meditativa attraverso tecniche di rilassamento ed immaginative. Dall'inizio della mia professione, mi sono occupato sempre di psicologia clinica presso il mio studio privato, collaborando inoltre con comunità psichiatriche, per le dipendenze da sostanze e per minori con disagio familiare. Nella mia formazione professionale ed accademica, ho approfondito e mi sono specializzato in tutto ciò che è sintomo di disagio e difficoltà personale nelle sue varie eccezioni: dipendenze, disturbi dell'umore, difficoltà relazionali e di coppia, disturbi legati all'ansia, attacchi di panico, fobie, disturbi dell'alimentazione e ogni forma di sintomo che può manifestarsi nel disagio emotivo e psicologico. Sono interessato e affascinato da tutto ciò che nasce dall'animo umano sotto ogni forma: l'arte, la musica, le religioni, la filosofia, le diverse culture, la politica (l'ideale politico) e qualunque forma di espressività dell'essere umano, nelle sue diverse culture, nelle sue diverse espressioni. Questo non vuole essere solo uno spazio "professionale", bensì anche una finestra per poter interagire e comunicare in modo più libero, informale, su tutto ciò che mi spinge a riflettere.

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