Siamo eternamente alla ricerca di strategie, magie, scorciatoie, strumenti per ridurre la fatica, annullare l’angoscia, debellare la sofferenza e tutto ciò che ci ricorda la nostra finitezza. Credo di avere… [Continua a leggere]
LA SERENITA’ SI NASCONDE SUBITO DIETRO LA PAURA
I cinesi dicono che la felicità si trova subito dopo la paura. Quando ero piccolo, ricordo quanto fosse “minaccioso” per me attraversare in piena notte il corridoio per raggiungere il… [Continua a leggere]
RABBIA MAGIQUE. FIGLI, GENITORI E GENITALI
Ieri ho visto una ragazza in studio. Meravigliosa. PUNTO. 12 anni, dolce, profonda, un’anima ricca e profonda, un prato fertile in cui tutto cresce senza nessuno sforzo, fiori meravigliosi così… [Continua a leggere]
Ansia, bussola per la salvezza
Quando fai fatica a capire chi sei, cosa cerchi, per cosa sei nato…forse devi solo ascoltarti e ritrovare il tuo NORD.
RITROVARSI
Torno da un viaggio in solitaria improvvisato e che ho avuto il privilegio di fare per un periodo di pausa più lungo del solito. Nessuna meta prestabilita se non… [Continua a leggere]
Corpo e consapevolezza
Un piccolo testo per imparare ad ascoltarsi Ascoltarsi è difficile, richiede onestà emotiva e l’anima, nel suo corpo fa di tutto per non soffrire. Però costantemente viene a bussarci… [Continua a leggere]
Il senso dove non si vede
Il dono della disperazione Mi sono laureato a 29 anni, dopo essermi diplomato a 25 in un’istituto professionale per elettricista. Gli anni precedenti sono stati segnati da tentativi di fuga,… [Continua a leggere]
Lasciate stare Alda Merini e Bukowski!!!
L’ipocrisia delle emozioni facili. Siamo invasi da una pornografia emotiva continua. Vomitiamo citazioni di artisti o pensatori che non conosciamo minimamente e che se avessimo incontrato per strada avremmo guardato… [Continua a leggere]
Eppure era così romantico all’inizio!
Amore, bisogno, follie, seduzioni e cecità All’inizio non era così, era romantico! Mi faceva sentire importante, mi mangiava con gli occhi, mi mandava canzoni che ricordavano di noi, era curato,… [Continua a leggere]
La psicoterapia non esiste
Critica al mondo di noi finti salvatori Sono a casa in quarantena da tre settimane. Un tempo che raramente mi sono concesso, soprattutto senza averlo scelto per vacanza o pausa… [Continua a leggere]
L’ascolto che cura. Il giudizio che uccide.
Quando il silenzio cura più della parola Ascoltare, sentire, dare soluzioni o giudicare? Ascoltare è difficile, forse impossibile. Ci obbliga a metterci da parte, a mettere i nostri bisogni in… [Continua a leggere]
Mamma dimmi che credi in me!
Quando le paure dei nostri genitori cadono su di noi….e ci ammaliamo delle malattie che gli mangiato l’anima e la capacità di generare radici e costruire ali.
Impariamo a meditare
Incontro di meditazione e riflessione Dopo il primo emozionante incontro on line di riflessione su ciò che succede al nostro corpo nella nostra quotidianità, su come ci ammaliamo e su… [Continua a leggere]
Impariamo a meditare!
Un momento per fermarsi, ascoltarsi, imparare le relazioni mente-corpo, come sciogliere tensioni emotive e tornare ad essere presenti a sè stessi.
Visioni nuove, resistenze vecchie
L’albero, esattamente come noi, ha un suo progetto, una sua crescita inevitabile, inarrestabile che però trova dei limiti, degli ostacoli, che spesso riesce a raggirare, altre volte invece l’unica cosa che può fare è spaccare e farsi strada, per trovare nuova luce, NUOVI ORIZZONTI.