Autore: Goffredo Bordese

Sono psicologo, psicoterapeuta e counselor. Mi occupo di psicoterapia individuale, di coppia e di gruppo, lavorando anche su una dimensione più corporea e meditativa attraverso tecniche di rilassamento, ipnotiche e immaginative, per poter proporre non solo una risposta al disagio che la persona sta affrontando, ma un modo "diverso" di pensare a sé stessi.

Il malessere umano e il bisogno di trovare risposte assolute a vuoti transitori.

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C’era una splendida vignetta di Charlie Brown che diceva: “quando pensi di avere le risposte, la vita ti cambia le domande”. Credo che sia terribilmente vero (anche in questa frase… [Continua a leggere]

Senza indignazione non c’è cambiamento

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. Il peggiore degli atteggiamenti è l’indifferenza, dire “io non posso niente, me ne infischio”. Comportandovi così, perdete una delle componenti essenziali che fa essere uomini. Una delle componenti indispensabili:… [Continua a leggere]

Società che cambia, resistenze che aumentano

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Copio qui una mia riflessione uscita su una rivista totalmente autofinanziata e indipendente con cui collaboro e a cui tengo molto  per lo spirito che sprigiona la sua fondatrice, Nicoletta… [Continua a leggere]

Stiamo male quando la nostra “corazza” ci intrappola. Impariamo dall’aragosta!

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Siamo fatti per evolverci! In poche parole un video per capire il motivo delle nostre tensioni e dei nostri sintomi che cercano di dirci di cambiare e lasciare andare ciò… [Continua a leggere]

Esercizi di consapevolezza

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Esercizi di consapevolezza La consapevolezza non è e non deve essere un atto di fede, ma una conseguenza della conoscenza.                    … [Continua a leggere]

Manuale pratico per uscire dall’attacco di panico

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Negli ultimi anni della mia professione la richiesta di aiuto per sindromi ansiose e attacchi di panico è aumentata a dismisura a causa di una società che ci accelera sempre… [Continua a leggere]